오늘은 2NE1(투애니원) 산다라박 박봄 다이어트 모음집 편을 준비했습니다.
요즘 2NE1 맴버들은 밤샘작업으로 신곡을 준비하고 있다고 하는데요~
개인적으로 너무 좋아하는 그룹이라서.. 많이 기대 중입니다^ㅡ^
그리고 지난 27일부터 2NE1 TV 시즌2가 시작된다고 했는데;;
무기한 연기~;;; 다라 양의 미투에는 커밍순이라는..말뿐..
카더라 통신에 따르면 8월에는 방영예정이라고 하는데..기둘려야겠죠--;;
"근데..2NE1 TV가 뭐냐고요^^?"
2NE1 TV는 케이블 시청률 1위에 오르며 기염을 토해내기도 했던 프로그램으로..
2NE1 맴버의 풋풋한 모습뿐만 아니라, YG소속 연예인들이야기부터..
그들의 패션스타일~ 평소생활등.. 정말.. 재미있는 프로그램이었어요..^ㅡ^;;
그러니 시즌2를 기대 안 할 수가 없죠..ㅎㅎㅎ;;또 잡설이 길어졌네요~..
그럼 산다라박~ 그리고 박봄의 다이어트 이야기로 들어가 보겠습니다^^>
2NE1 산다라박 박봄 다이어트 방법??
-산다라박, 새우다이어트의 진실!!??
-박봄 상추다이어트 ver1.5 +박봄 운동법!!??
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자세한 내용은 아래에서 글을 참고하세요^^
그럼.. 즐거운 시간 되세요 ~(--)~
(*아래 소개된 사진&글을 누르시면 이동합니다~)
한국에 된장찌개~김치찌개가 있다면~ 필리핀에는 시니강이 있습니다--+
시니강은 찌개에 가까운 국인데요~
산다라박 양이 가장 좋아하는 음식이 바로!!
"시니강 히폰=새우 시니강" 입니다^^..
새우 시니강으로 알아보는 산다라박 양의 몸매의 비밀!!??
궁금하지 않으세요^^? 이 밖에도 산다라박 양의 비하인드스토리!!
그리고 새우의 장단점 등.. 알찬 정보가 가득합니다..!!
주저마시고~ "클릭"하세요^ㅡ^/
*저의 필살 오리지널 포스팅입니다.. 유사 짝퉁(;) 포스팅에 속지 마세요~ㅎㅎㅎ.."
ver.1.5 에서 알 수 있듯이 기존 상추 다이어트 방법에
추가로 박봄 양의 다이어트 운동법과 평소 생활습관~
그리고 박봄 양의 피부비결!! 그리고 그 밖의 비하인드 스토리까지!!!
박봄 양의 모든 정보가 "전부" 들어 있습니다--+
박봄.. 좋아하시나요? 부럽나요?..
그럼 주저 마시고 "눌러" 주세요~ㅎㅎㅎ..
ps:
오늘 포스팅을 마지막으로~ 저는 4박5일간의 여름휴가에 들어갑니다^^..
빠르면 10일? 늦으면 11일부터 다시 포스팅할 예정이고요.
새로운 ~ 그리고 재미난 다이어트 이야기를 준비해서 돌아올 것을 약속드리며~
저는 이만 여행가방을 정리하고~ 떠날 채비를 하러 갑니다 ~(--)~
제가 없다고 너무 섭섭해 하진 마세요^^;;
"아윌비백--+"
*추천은 저의 활력소~! 바로 아래~ 추천(숫자)을 한번씩
눌러 주시면 제가 글 쓰는데 힘이 됩니다^^/
(가입 같은 거 필요 없어요^^;;)
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우왕~~~~
열심히 일한 당신 떠나라...넘 오래된 건가요?^^
멋진 여름 휴가 보내시길요^^
네~ 감사합니다^^/
며칠쉬고 ~ 다시 찾아뵐께요^^..
우와! 부럽습니다.
즐거운 휴가 잘 보내시고 재미있는 이야기 많이 담아 오시기 바랍니다.
넵!!!! 감사합니다~ 그럴려구요^^..
근데 여행이 재미있어야할텐데 말이죠^^;;
어떤 다이어트 프로그램의 전도사 같은 느낌입니다 ㅎㅎㅎ
휴가 잘 다녀오시고 다녀오셔서 더욱 멋진 글과
포스팅 기대하겠습니다. ^^
아~ 숀x말씀이신가요~?ㅎㅎㅎ;;
영광이라고 해야하나~ㅎㅎㅎ..
잘 갔다오겠습니다^^.. 가방챙기고 놋북챙기고~
아~ 챙기는거~ 너무 귀찮아요-,.-;;
휴가 떠나시는군요..
왕 부럽습니다.. ㅠㅠㅠ
옥이님~ 휴가 안가세요?..다녀오셨나요?..^^a..
잘 갔다올께요^^>
당분간 마지막 흔드는 영사을 보지못하겠네요~
휴가기간 동안 재충전 잘 하시고
건강한 모습으로 다시 뵈어요~
넵~ 그러겠습니다^^..
감사합니다~ 행복한 하루 되세요^^..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트편 읽은 덕분에
마지막 짧은 연속 캡쳐 영상이 너무 웃깁니다.
정말 2NE1 시즌 2가 즐겁게 기대됩니다 :)
저도 기대중입니다^^..
재밌겠죠^^?..ㅎㅎㅎ;;
즐겁게 다녀오세요^^ 기다리고 있을게요^^
감사합니다~ㅎㅎㅎ..
잘 다녀오시기 바랍니다. ^^
넵~~!! 무사귀환하겠습니다--+
건강하고 즐거운 휴가 보내고 오세요^^*
네~ 감사합니다~ 이제 짐싸야하는데^^;;
에궁~ 귀차니즘에--;;
ㅋㅋ 아~시니강이 국을 의미하는 거였군요 ㅋㅋ
다이어트 배우러 왔다가 지식정보를 얻고간다는~ ㅋ
ㅎㅎㅎ.. 명마님~ 즐거운 하루되세요^^/
어디 가시나요~ 재미있게.. 잘다녀오세요^^
일본들어가요~.. 1년만에요^^..
많이 변했을까요^^?..
아~ 그립네요^^..
mami5 2010/08/04 10:57 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기
즐거운 휴가가 되시길요..
신나는 춤들 이것두 다이어트의 일종..^^
오` 그럼요~ 댄스~!!
다이어트에 최고죠^^?
휴가 가시는군요.
충전 빵빵하게 하고 오세요.^^
기진맥진할것같아요^^;;
일행들 관광 좀 시켜줘야해서~ㅎㅎㅎ..
휴가를 떠나시는군요.
즐거운 시간 재미있는 시간이 되세요^^
감사합니다^^.. 잘 다녀올께요^^/
즐겁고 행복한 휴가 다녀 오세요~!! 안전에도 유의하시고...^^
네~ 안전사고 조심하겠습니다^^>
뭡니까?...벌써 가신 겁니까?ㅜ.ㅜ
제대로 인사도 못 드리고 힝~ㅜ.ㅜ
잘 다녀 오세요~즐거운 기억만 가지고 오시길 바랄께요~^^
안갔어요~ㅎㅎㅎ.. 그냥 놀고있었어요~
놋북에 유틸좀 설치하고.. 메모리카드 준비하고~
그랬더니..하루가 반이 갔네요^^;;
갔다와서 인사드릴께요^^/
지금쯤 휴가지에서 저녁을 드시고 계시지 않을까 하네요..
오늘 일이 있어 늦게 왔는데 벌써 떠나셨을것 같아요
항상 안전사고 조심하시고 이번기회에 충전 만땅 하고 오세요^^
안갔어요~ㅎㅎㅎ..
내일 오후에 갑니다~ㅎㅎㅎ..
새라새님~ 행복하셔야해요~ㅠㅠ..ㅎㅎㅎㅎ;;
휴가이시군요 ^^
아무쪼록 즐거운 휴가가 되시길... ㅎㅎㅎ
네.. 잘 다녀오겠습니다^^..
휴가는 소중한 것 !! 가셨을까용 ? ㅎㅎ
이제 슬슬 떠날 채비를..ㅎㅎㅎ..
언제 봐도 귀여운 박봄....
휴가 가시나봐요....... 즐거운 휴가 보내세요 ^^
killerich님 구글크롬으로 접속하면
경고: 사이트를 방문하는것이 컴퓨터에 해글 줄수 있습니다 라고
메시지가 뜹니다..
확인해보세요 ^^
잘 다녀왔어요^^
댓글늦어서 죄송해요^^
크롬 확인해볼께요~ 감사합니다(__)
연예인들 다이어트 때문에 정말 스트레스 많이 받겠어요.
만에 하나 다이어트를 안하면 어떤 모습일까요?..ㅎㅎㅎ
글쎄요^^a 상상해봐야겠는데요^^?
음..스트레스는 정말 상당할것같아요^^
휴가 잘다녀오세요 ^^
잘 다녀왔습니다^^>
놀러갈께요^^/
휴가중이시군요.
즐거운 휴가 보내시고...
만땅 충전해서 돌아오시길 ...
아직 외국이지만, 블로그에는 복귀했어요^ㅡ^
태양 뮤비에 나온 산다라박을 보니 아주 날씬하기 그지없더군요 ㅋㅋ
휴가 가셨나요? ^^
네~ 오늘 복귀했어요^^..
좀 늦었지만~ 지금부터 열심히 활동할려구요^^
우오오옷! <- ^^;;
저는 3째주의 휴가를 ㅠㅠ...벌초를...ㅠㅠ
벌초도...;;;괜찮아요^^;;
아~일본은 연일 35도를 넘어갑니다..;;
정말 폭염입니다-,.-;;
어쩐지 간만에 왔는데 예전글이라니..ㅋ
휴가 가셨군요?
즐거운 휴가 보내고 오시길..^^ㅋ
미자라지님~ 돌아왔어요^^..
아직 일본이지만, 블로깅은 다시 시작하려구요^^;;
앗 오늘이 10일인데, 귀환하셨는지 몰겠네요...^^
저는 저번주에 슝~~ 댕겨와서 어제막 복귀 했습니다.^^
11일 오늘부터 블로깅 시작합니다^^
아~ 배고프네요~ 아침부터 좀 먹어야겠어요^^..
휴가 가셨군요. 이제 곧 돌아오시려나요?
푹 쉬시고 즐거운 시간 보내셨으리라 생각합니다 ^^
남은 휴가도 잘 보내시고 곧 뵙겠습니다~
덕분에 휴가 잘 보내고 복귀했습니다^ㅡ^/
놀러갑니다~ㅎㅎㅎ..
어째..여름이라 땀을 많이 흘리는데...살은 더 찌고 있다는...ㅋㅋㅋㅋ
매일 킬러님의 다이어트 정보를....
열심히 읽어봐야겠어요. ㅎㅎㅎㅎ
준코님~ ㅎㅎㅎ..
놀러갈께요^^.. 아~ 다이어트 글은 준코님 글이 더 고급인데^^..감사합니다^^;;
휴가 잘 보내고 계시죠? ㅎㅎ
네~ 덕분에 잘 보내고 있습니다^ㅡ^
놀러갈께요^^/
박봄 옥수수먹는다고 혼났었대죠 ㅎㅎ
네!ㅎㅎㅎ.. 요즘 날씬해졌죠^^?
개인적으로 박봄은 통통한게 매력이였는데..
그래도 요즘 살뺀거 보면 대단한것 같네요.
굴욕당했으니..ㅎㅎㅎ;;
통통해도 귀여운데 말이죠^^>.
관리자의 승인을 기다리고 있는 댓글입니다
애교가많아서.. 통통해도 귀엽죠^^?
다욧트녀 2010/10/07 18:15 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기
아 근데 다 예전에 봤던거네요? ㅎㅎ 잘 보곤 있는데 새로운건 안나오나요ㅋ?
죄송합니다^^..준비중이예요^^;>