어제 이어서 오늘도 글래머 여배우 특집 편입니다~ 그러니까 2부죠^^..
("어제 글을 못 보셨다고요?? "요기를" 눌러주세요^^")
오늘은 청순 글래머, 서우, 그리고 글래머 여신 한채영의
다이어트 이야기를 준비했습니다~^ㅡ^/
두 배우 모두 말이 필요없는 몸매의 소유자죠^^?..
서우 양은 약간 큐트~ 하면서도 글래머한 몸매~
그리고 한채영 씨는..뇌세적인 분위기~
그리고 섹시하고 도발적인 매력을 발산하는 배우인데요..^ㅡ^a..
먼저 S라인과 엄청난 글래머 몸매를 자랑하는..
국가대표급 청순 글래머, 서우 양.. 성형으로 만들어졌다는 의혹(?)도 있지만,
아무리 완벽하게 성형으로 만들어진 몸매라도 ~
유지관리 없이는 금방~ 망가져 버린다는 사실.. 아실만한 분들은 다 아시죠^^?
그리고.. 말이 필요없는 글래머 여신 한채영~
무려 데뷔 10년 차 베테랑(?) 여배우에 30이 넘은 나이~
또 결혼까지 한 "기혼녀"이지만, 그녀의 "별명: 바비인형"에서
알 수 있듯.. 국가공인 몸매 소유잡니다-,.-;;
그녀들의 몸매관리, 그리고 다이어트 방법?? 궁금하시죠??
지금부터 달려갑니다~ 잘 따라오세요~ㅎㅎㅎ..
글래머 여신, 한채영의 다이어트 방법??
자세한 내용은 아래에서 글을 참고하세요^^
그럼.. 즐거운 시간 되세요 ~(--)~
(*아래 소개된 사진&글을 누르시면 이동합니다~)
-가슴보호 운동법과 식생활 집중분석!! 총정리 편!!
청순 글래머 서우를 통해서 알아보는 다이어트를 하면,
가슴만 작아지는 이유?, 요요현상으로 살이 다시 쪄도
가슴은 원상복구 안 되는 이유?,
가슴라인을 지키며 다이어트 하는 방법, 가슴라인을 지켜주는 생활습관 및 음식~ 다양한 비법들이 소개되어 있습니다^^..
"나도 서우처럼, 글래머가 되고 싶고 멋진 몸매를 원한다~"
간단합니다~!! 단지 "원클릭"으로 얻으실 수 있습니다..--+
우월하고 글래머한 S라인 몸매(35-25-35, 172cm, 47kg)를 자랑하는
글래머 여신, 한채영의 각선미의 비결?, 한채영만의 재미있는 다이어트 비법?그리고 한채영이 재안하는 다이어트 운동 팁~
마지막으로 한채영과 김연아의 공통점?? 등..
안보시면 반드시 후회하게 되는(;) 다양한 다이어트 정보들이 가득합니다^^..
"아시죠~?? 무료입니다~ ㅎㅎㅎ"
단지 "원클릭" 한번으로 다~ 보실 수 있습니다^ㅡ^..
오늘 이야기는 여기까지 하고~
저는 또 내일 재미난 다이어트 정보를 가지고 다시 찾아뵙겠습니다^^>
행복하고, 건강한 다이어트 라이프~ 되세요^^/
저의 블로그에는 재미있는 건강&다이어트 정보가 가득~ 하답니다..
즐겨찾기에 등록하시고.. 차근차근~읽어주셔도 좋고~ㅎㅎㅎ;
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(예:엄정화,소녀시대,카라, 또는, 유산소운동,줄넘기,요요현상등등..)
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축복받은 얼굴과 몸매(?)... 부러워요....ㅠㅠ
데니님도~ 화이팅입니다^^>
와 저 몸매 가꾸려면 보통 노력이 필요한게 아니겠어요. 부럽다눈..
그쵸..노력해야하는데.. 그냥 살기도 바쁘니~ㅎㅎㅎ..
정말 축복받았습니다. 서우는 아담하고 말랐는데 가슴까지 크니.. 도데체 뭘 먹고 (....)
고것은..ㅎㅎㅎ..아시면서~?ㅎㅎㅎ...
둘 다 좋아하는 배우랍니다.
정말 한채영 몸매 쩔지요.
서우는 가슴밖에 안 보이네요. ㅋㅋㅋ
네..정말 ..대단한 글래머들이죠^^..
놀랍도록 아름다운 두 사람이군용^^ㅎ
네~ 카리스마님 오랜만이예요^^>
다이어트와 가슴... 참 어려운 것 같네요. ㅠ.ㅠ
네..두마리 토끼를 잡아야하는데^^a..
상당히 어렵습니다..;;ㅎㅎㅎ..
여성이라면 다 글래머를 원하지 않나 생각되네요.
저런 몸매 가지신 분 보면 그저 부러워용.ㅎ
누구나 부러워하죠^^..
참.. 에휴..;; 펨께님~ 즐거운 하루 되세요^^..
mami5 2010/07/29 09:04 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기
부러워 하는 몸매들...
저두 부럽네요..^^
누구나 부러워할만하죠^^?..
근데 어깨에 담 붙겠어요^^;;
축복받은 유전자 거나,
축복받은 것처럼 보이는 유전자 둘중 하나인데,
Killerich님 정보대로 하면, 우리마누라도 축복받은 유전자 될수 있는거죠?
그렇죠?
ㅎㅎㅎ
그럼요~ 럼요~ㅎㅎㅎ..
블로군님도 축복받으신거예요^ㅡ^
그런 아내분과 결혼하셨으니^^.
오늘은 실전 다이어트 손가락 관절 다이어트 종합편이네요 ㅋㅋ
이곳저곳에 숨어 있는 정보 찾을려면 시간 좀 걸리겠네요 ㅎㅎ
그래도 그동안 놓치거나 빼놓은게 있나 잘 찾아서 봐야 겠어요
네~;; 그냥 사장되어버린 정보들이 넘쳐납니다~;;
가슴아파요~ 다시 살려봐야죠^^..
오늘은 웬지... 글보다는 사진에 더욱 눈이 간다는 ㅠ.ㅠ
죄송해요 ㅠ.ㅠ ㅋ
괜찮아요~ 괜찮아요^ㅡ^..
놀러갈께요^^..
글래머 2010/07/29 09:47 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기
비결은 플라스틱서저리~ 둘 다 가슴성형했다
ㅎㅎㅎ.. 방문감사드려요^^..
지난 포스팅에 이어 글래머 여배우네요! +_+ 흐흐.
서우는 정말... 얼굴이 작은데 가슴이.. ㅎㅎ
네..부럽죠?...ㅎㅎㅎ;;
참.. 세상이란--;;..
그저 바라만 봐도...ㅎㅎㅎㅎ
멋진분들 보면 기분이 좋아집니다~
네~ 맞습니다~ 그냥 행복해집니다~(--)~
정말 대단한 내공입니다.
이런 정보를 어찌 아는지 말입니다.
그냥~ 잡지식이예요^^;;
펜펜님같은 파워블로거한테 받는 칭찬은..
정말 꿀물같아요^^;;..음냐음냐~ㅎㅎㅎ..
오늘의 주제는 원클릭~^^ 한채영 너무 좋아라 합니다. 목소리와 연기만 좀더 좋았더라면.. 아쉬운 배우죠.ㅎ
네..목소리는 불가능하고..
연기는 좀 노력하면...?힘들까요^^?..
원클릭~ 요즘 밀고 있습니다~ㅎㅎㅎ..
한채영님의 몸매는 정말 살인(?)적이군요..
글보다 사진에 눈이 더가는 흠흠.. -_-;
네~ 살인몸매죠--+..
아..ㅎㅎㅎ...
ㄴㅁㄹ 2010/07/29 12:52 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기
글래머라면 몇컵 이상이어야 하나요??
글쎄요?..음..어려운데요^^?
그래도 C컵 이상은...--?
흠.. 2010/07/29 15:09 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기
서우, 한채영 둘 다 성형한 거 아닌가요? ㅎㅎ
솔직히 다른 곳은 다 날씬하면서 가슴만 큰 몸매는
너무 비현실적인 몸매죠.
성형 없이 자연적으로 나오기 아주 드문 몸매라고 생각하는데요.
정말 후천적인 노력으로 저런 몸매가 된다면
제가 그 비결을 알고 싶을 것 같은데요? ^^
이건 저 몸매가 단지 질투나서 하는 말이 아닙니다. ㅎㅎ
노력하면 어느정도 가능합니다^ㅡ^..
다이어트도 그렇고 몸매라는 건..
과학의 힘만으로 완벽해질수는 없죠^^..
방문감사드립니다^ㅡ^..
?ㅋㅋㅋ 2010/07/29 16:03 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기
관리자의 승인을 기다리고 있는 댓글입니다
나참.. 2010/07/29 16:26 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기
관리자의 승인을 기다리고 있는 댓글입니다
몰랐는데...
서우도 글래머였네요^^;
세아향님~ 유명한데~~ㅎㅎㅎ..
놀러갈게요^^>
나참.. 2010/07/29 16:29 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기
관리자의 승인을 기다리고 있는 댓글입니다
저런 여자친구가 필요한 시점입니다.
아..꼭..!! 원하시는 바 이루시길--+
이것저것 준비할게 많아서...정말 오랜만에 들렀습니다!!
한채영의 다이어트 비법을 저도 숙지를...ㅋ
바쁘시군요^^..
저도.. 담주에 잠수탈 것 같아요^^..
한 1주일정도^^?..
아.. 휴가생각에..벌써 들뜨는군요~ㅎㅎㅎ..
정원 2010/07/29 17:24 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기
한채영의 재한이 아니라 제안 아닌가요? 틀린건 꼭 따지는 성격이라..지송^^;
진지하게 질문할게 있어서 글 올립니다. 키160에 몸무게 55.6정도였는데 사람들은 항상 실제보다 적게 제 몸무게를 보더군요. 튼튼한 하체에 유난히 빈약한 상체 덕분이었나 봅니다.
하여 약 두달전부터 다이어트에 돌입했죠. 40대 중반에 접어드니 서서히 나잇살도 찌는거같고 슬금슬금 배도 나오고 해서요. 일주일에 3~4일 학교운동장 50분 정도 걷고 기구이용한 운동 조금하고 하루세끼 꼬박꼬박 챙겨먹되 반공기 이상은 먹지않고 나물위주로 오래 씹어 먹기등..그래서 5kg 뺐습니다.
그런데 이틀전 병원갈일 있어서 혈압 체크해 보니 77 40이 나오네요 놀아워서 두번 재봤습니다
전엔 혈압 지극히 정상이었거든요 오늘은 아이 외가에 데려다 주려고 운전하는데 너무 어지러워서 중간에 단밭든 빵을 사 먹으며 갔습니다 너무 기운도 없구요 안하던 운동 때문인가요? 제키에 이 몸무게 저체중아닌거 같은데 왜 그럴까요? 계속 운동하면 위험할까요? 조언부탁합니다
정원님..다이어트때문이라고 판단하는 것은
성급한 것 같구요^^..
음.. 병원에서 검사를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다..^^
시간 내셔서 한번 검사를 받아보세요^^..
운동도.. 병원가셔서 의사분과 상담 후에 시작하시구요^^
오타 수정했습니다..감사합니다^ㅡ^..
자주 들려주세요^^..
ㅎㅎㅎ
원하는 부위만 빼고 싶은 것은 저의 바람이지요 ..
제일 힘들고 빨리 포기하게되는
흑흑
비법들 잘 보고 갑니다 :)
건강천사님~ 힘내세요~ 화이팅^^/
테니스는 힘들고, 남자친구랑 배드민턴을 함께..ㅎㅎ^^;
배드민턴도 좋죠^^..
테니스가 좀 힘들긴해요^^;;
서우와 한채영, 멋진 여배우들이죠^^
네~ 멋진 배우~ 확실합니다..^ㅡ^
전 가슴 커지는 운동법이 필요 없을것 같아서 오늘은 그냥 넘어가렵니다...........ㅋㅋ
네..털보님~ 잘 패스하셨습니다^^..
징그럽다 2010/07/30 01:04 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기
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둘 다 몸매를 관리하는 비법이 따로 잇엇군여