오늘은 주말이어서.. 조금 늦잠을 자볼까 했는데..
아..생활습관이라는 것이 참 무섭더군요~;;
결국은 멀뚱멀뚱~ 누워서 천장만 바라보다가 일어났습니다..흠흠..
결국은 이렇게 또 오늘도 키보드를 잡고 있네요;;;
"오늘은 할 이야기는 다이어트 이야기가 아닙니다..^^
주말에 다이어트 이야기는 안 하려고 마음을 먹었거든요~ㅎㅎㅎ.."
조금 있으면 여름이 다가오지요^^?..
여름에 가장 고민되는 것은 무엇인가요?..
아~ 물론 첫 번째가 다이어트인 건 누구보다 자알~ 알고 있습니다~
그럼..두 번째는??
바로 발 냄새죠^^?..
발 냄새는 꼭 여름에만 심해지는 건 아닙니다만..;;
그러고 보니, 주변에 발 냄새로 고민하는 친구가 있는데요..
얼마 전에 하소연을 하더군요...;;
"나는 잘 모르겠는데.. 주변에서 나보고 발 냄새 난데;; 나랑 밥 먹기 싫대..ㅠㅠ"
제가 그 친구를 잘 아는데요...납니다..발 냄새-,.-;;
심지 여는 전에 저희 집에 놀러 와 몇칠 머무른 적도 있는데요..
어느날인가~ 아침에 화장실 앞에 보니.. 이상한 물체가 있더군요?..
"벗어 논 모양~ 그대로~ 굳어 있는 양말이었습니다-,.-;;"
(사진은.. 그냥 참고용입니다..;;흠흠.. 실물과 다소 차이가 많이 납니다..")
너무 신기하더군요...흠흠;;; 어떻게 저런 게 가능할까?..
무슨..양말 마네킹도 아니고.. 벗어논 상태 그대로 굳어 있다니?!!
살짝~ 찔러보니..딱딱 하더군요...;;;흠흠..
("국립과학연구소에 자문을 구하고 싶은 심정이었습니다...")
그럼.. 정말 치를 떠는 고통에~ 몸부림치게 만드는 발 냄새와
이별할 순 없는 걸까요^^?..
지금부터 알아보도록 하죠~!!
발 냄새의 원인은 땀 속에 번식하는 세균때문입니다..
땀 냄새와 원리는 같은 거죠^^..
발바닥은 일단 땀이 나기 쉽고..
발가락 사이와 발톱 주변은 오염되기가 아주~ 쉽죠...;;
말그대로 잡균이 서식하기에 최적의 장소라고 할 수 있습니다..ㅎㅎㅎ;
특히 여름 내내 직장에서 신발 속에 갇혀 싸우나를 하고 있는
상황이라면 누구나..발 냄새가 나겠죠^,.^;;;
발 냄새가 많이 나는 사람은 발에 땀이 났을 때,
방치하고, 깨끗이 씻어주지 못한 사람입니다..그래서 세균이 번식한거죠..
양말을 안 신거나~ 한 가지 신발만 연속해서 줄기차게 신는 사람도 발 냄새가 많이 납니다.
양말을 안 신으면 발이 쉽게 물러져 땀이 나기 쉽고, 한 가지 신발을 연속해서 신으면
신발에 스며든 땀이 채 마르지 않은 상태에서 발이 닿기 때문에 냄새를 더욱 악화시키는거죠..
그럼..발 냄새와 헤어지는 방법은 뭘까요..?
일단 은 자주 씻고, 발을 건조한 상태로 만들어 주는 것이 기본입니다^^
"제 친구도 발 씻고, 수건으로 닦질 않더군요.."
또 신발을 여러 켤레 장만하고 돌려 신는 것도 방법입니다^^..
소다를 신발 속에 뿌려주는 것도 아주~ 효과가 탁월합니다~
그럼.. 좀 더 알아볼까요~?
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여유가 없을 정도로 꼭 맞는 구두는 발에 스트레스를 가해 땀을 많이 나게 하는 원인이 되므로 적당히 여유있는 구두를 선택한다. |
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양말을 매일매일 갈아신으며 사정이 허락되면 샌달을 신는다. 통풍이 잘되는 신발이나 땀 흡수가 잘되는 양말을 신는다. |
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한번 신은 신발은 통풍이 잘되는 곳에서 말려서 신는다. |
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샌들이 아닌 앞뒤가 꽉막힌 구두라면 여름용 깔창을 깔아 땀 흡수를 돕도록 한다. |
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밤에 자기 전 신발 속에 백반을 넣어둔다. 2개정도 넣어두면된다. (백반은 습기를 빨아들이고 나쁜 냄새를 흡수한다.) |
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녹차잎이나 녹차 티백을 우려낸 물에 5분 정도 발을 담근다.또는 마시고 난 원두커피나 녹차 티백의 찌꺼기를 그늘에 잘 말린 다음 망사나 가제, 한지에 사서 구두 속에 넣는다. |
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생강을 찧어 발에다 붙여놓고 잔다. 생강을 혈액순환을 돕는다. |
오늘 소개한 팁을 잘만 활용한다면 ~
올 여름은 발 냄새 고민에서 좀 더 자유로울 수 있겠죠^^?..
저는 그럼..내일 재미난~ 다이어트 이야기로 다시 찾아뵙겠습니다^^/
행복한 주말 보내세요^^/
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백반..
고것은 몰랐어요 리치님~~ㅎㅎㅎ
울 신랑의 신발에..넣어줘야징~^^*
그러세요^^/
행복한 휴일 되세요^^/
우오... 순간 찔리는 순간이 많았는데 신발로 돌려막기를 해서 그런가봐요;;; 통풍 잘 시켜야지...
좋은 글 감사해요^^
잘 말려두세요^^..행복한 휴일 되세요^^/
잘 보고 갑니다. 잘 씻고 잘 말려주는 기본이 중요하겠지요.. 감사합니다.
네..한번 시작되면..골치아퍼요^^;;
행복한 휴일 되세요^^/
간단하게 할 수 있는거 몇개만 해도
발냄새하고 이별할 수 있겠네요^^
그렇죠..^^
행복한 휴일 되세요^^/
오 좋은 정보 감사합니다 ^^
휴일은 더일찍 눈이 떠지네요 ㅋㅋㅋ
오늘 하루 즐겁게 보내세요 ^^
그러게 말입니다;; 좀 자보려고해도 말이죠..ㅠㅠ
저도 한 동안 발냄새가 나서 고생했던 적이 있습니다.
그때가 젊은 날 전투화를 너무 많이 신어서 무좀까지 생겨 고생하지 않았나 싶네요^^
다행히 지금은 괜찮지만, 그래도 조언대로 조심해야겠어용^^ㅎ
아..국방의 의무..ㅎㅎㅎ;;;
고생 많이 하셨네요^^...다행입니다..완치되셔서..
행복한 휴일 되세요^^/
그래서 전, 그냥 풋 스프레이를 사용해요.
땀도 안 나고 향기롭고..^^.
오~ 좋은방법인데요^^
그래도 관리까지 잘해주면..더~더~좋겠죠^^?..
저도 발에 땀이 많이 나서 냄새가 항상 납니다 ㅠㅠ 그리구 발두 항상 차가운데.. 위에 써있는 생강 요법을 한번 실행해 봐야 겠군요 -ㅅ-
오~ 꼭 좋은 결과있으시길..바래요^^..
행복한 휴일 되세요^^/
녹차 우려낸 물도 좋다니 남편에게해보라고 해야 겠네요.
전 발에 땀이 안나는 편이라 다행인데 남자들은 아무래도 구두를 종일 신고 있다보니 냄새가 나는 것 같아요.
네..남자들이 많이 심하죠^^..
고민도 많고요^^;;퇴치(;) 잘 하셨으면 좋겠네요^^
행복한 휴일 되세요^^/
발 냄새 요거 저는 일년 내내 걱정입니다. ^^;
좋은 팁이네요
탐진강님~ 꼭 퇴치하세요^^/
발냄새...저의 남편도 심한데요...ㅋㅋㅋ
그러나..가끔 여자들도 나요...ㅋㅋ
즐거운 하루 보내시고요...
티스토리 이사를 하면서 마이뷰의 글들이 모두 삭제되어..
다시 전송하고 있어 불편하셨지요??
얼른 이사마칠께요..
불편하긴요^^.. 이웃되셨는데^^..
처음에 적응이 좀 어렵지..나중엔 잘 옮겼다~
하실거예요^^.. 너무 낙심하진마세요^^
옥이님 금방 회복하실겁니다^^..
그리고 파워블로거가 옥이님이지~
블로그는 아니잖아요^^?..
마자요. 여름철이면 발냄새 때문에 고민 한적이 있었네요. 요즘은 발 관리를 잘 하려고 노력합니다.
오~ 관리 잘해주면..괜찮아져요^^..
데보라님~ 폭탄축하요^^/
2010/04/25 19:31 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기
비밀댓글입니다
이런...;;;
cap 2010/04/25 21:24 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기
얼마전에 티비에서 봤는데요..
10원짜리 동전 두닢만 넣어두어도 냄새 제로라데요..
그리고..못쓰는 청바지를 짤라서 밑창으로 만들어도..
냄새 제로레요..
자주 뵙구 싶은데두....같은 블로그가 아니라서..어렵군요
이해해 주실거쥬?
늘 행복하소서!!
네^^.. 그래도 자주 놀러오세요~ㅎㅎㅎ,,(농담;;)
mami5 2010/04/25 22:40 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기
여러가지 방법들이있네요..
발냄새는 모르고 살고 있으니..^^
무좀이 없어 그런지..^^
좋은 글 잘 보고갑니다..^^
아~ 관리 잘 하셨군요^^~
정말 유익한 정보 감사합니다. 전 발냄새가 너무 심해요. 하는 일 영향도 있긴 하지만, 오늘 님의 글 읽고 나니 원인과 해결방법 모두 알게 되었어요. 감사합니다.^^
오~ 꼴찌님 안녕하세요^^..
달려라 꼴찌님하고~ 비슷해요^^;;
친하게 지내요^^/
아~ 고맙습니다. 안 그래도 발냄새 때문에 고민이었는데^^
아~ 고민이셨군요~
이제~ 훅~ 털어버리세요^^/
잘보고 갑니다.
그런데 생강은.. 발냄새는 없어지는데 생강냄새가.. ㅎㅎ
그럴까요^^?..ㅎㅎㅎ
발샘새나는 더운날들이 다가오네요...
저도 좀더 신경써봐야겠습니다^^;;
그러게요~ 이제 발냄새의 계절이예요~ㅎㅎㅎ..
잉 백반이라
오~ 무예님도~ 훅~^^?
역시 청결해야겠네여 ㅎㅎㅎ
신발도 많이 장만해야겠고 특히 발을 씻고 닦는게 중요한거 같네요 ^^
네..일단 청결^^..
몰랐던 방법도 알게 되었네요~
좋은 정보 감사합니다~
발냄새랑 꼭 헤어지고 싶어요~
네..제가 응원하겠습니다^^/
2010/10/13 14:43 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기
비밀댓글입니다
감사합니다^^.. 폭풍^^;;
제가 아는 누님도 소다? 뿌리고 다닌 기억이 나네여 ㅎㅎ
저도 발냄새 심하게 나지는 않지만 세균이 잘 번식할수 있는 최적의 조건이란 말에
관리잘 해야겠어여
잘 읽고 갑니다