오늘은 제빵왕 김탁구, 여배우들 총집합 다이어트 모음집 편입니다^^..
수목드라마 김탁구는, 어제 38.5%의 시청률을 기록하면서 사실상
SBS 나쁜남자(8%), MBC 로드넘버원(7.7%)을 재끼며
수목드라마의 "넘사벽" 절대강자로 우뚝섰습니다~
("열혈시청자분들에겐 정말 기쁜 소식이 아닐 수 없죠^^?")
어제 전인화 씨를 끝으로 김탁구 메인 여배우들의
다이어트 방법이 전부 소개됐는데요.
그래서~ 오늘은 제빵왕 김탁구 여배우들의 다이어트 방법을
전부 모아서 소개해 드리려고 합니다^ㅡ^
읽어 보셨던 분들은 패스 혹은 복습하세요^^/
그럼.. 간단하게 내용을 요약해서 소개해 드리겠습니다^^a
제빵왕 김탁구, 여배우들의 다이어트 방법??
-전인화,이영아,유진 다이어트 모음집!!
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자세한 내용은 아래에서 글을 참고하세요^^
그럼.. 즐거운 시간 되세요 ~(--)~
(*아래 소개된 사진&글을 누르시면 이동합니다~)
김탁구에서 신유경 역으로 맹활약을 펼치고 있는 원조 국민요정 "SES"의
유진의 다이어트 방법과 동안 피부 비결~ 그리고
올바르게 물 마시는 법,그 밖에도 유진양이 즐겨 마시는
다양한 허브티 소개와 효능..등등등..정말, 알찬 정보가 가득한 글입니다^ㅡ^.. 강력추천 해 드리겠습니다^^> ("속 보이죠~ㅎㅎㅎ;;")
이영아 양은 정말.. 스파르타(?) 다이어트로 유명합니다..--+
완벽한 자기관리를 통해서 -31kg이나 감량한 것으로 연예인들 중에서도
다이어트하면 세 손가락 안에 뽑힐 정도죠^^a
"그냥..그녀의 생활 자체가 다이어트입니다..ㅎㅎㅎ"
이영아 양이 말하는 "진정한" 웰빙식단, 그리고 웰빙다이어트 정말
돈 주고도 구하지 못하는 주옥같은 다이어트 정보들이 가득합니다^ㅡ^
"일단 한번 보시라니깐요~(이주일 버전;;)"
이렇게 해서 김탁구 수목드라마 여배우들의 다이어트는
정리가 된 것 같은데요..--a
다시 새로운 드라마가 시작하려면, 조금 여유 시간이 있고..
이제 어떤 다이어트 누구의 다이어트를 소개해 드려야 할까요^^?..
음.. 고민이 되는군요^ㅡ^a..
그럼 저는 이만 물러가고~
내일 재미난 건강&다이어트 정보로 찾아뵙겠습니다^^>
저의 블로그를 방문해주신 모든 분들의 건강과 가정의 평화를
기원드리며 저는 이만 물러갑니다~(--)~
즐겨찾기에 등록하시고.. 차근차근~읽어주셔도 좋고~ㅎㅎㅎ;
구독까지 해주신다면 정말 감사하겠습니다^^/
*추천은 저의 활력소~! 바로 아래~ 추천(숫자)을 한번씩
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(가입 같은 거 필요 없어요^^;;)
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최정 2010/07/23 07:38 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기
이영아의 다이어트 방법은 정말 말이 필요없죠,..의지력 대단..
그리고 마지막사진이 나를 기쁘게 해주네요
어쩔수 없는 남자의 본능일듯 ㅎㅎ잘보고 갑니다
남자의 본능은..어쩔수가 없는 건가요^^?..
저는 그냥 시원하시라고~ㅎㅎㅎ..
다이어트 다 읽고 아래 동영상에 눈길이 한참 머물렀답니다. ㅋㅋㅋ
이런;; 시원하시라고~ㅎㅎㅎ..
전인화씨를 볼때면 언제나 놀라워요.
정말 언제적 모습인데 지금도 여전하신거 같아요.
네~ 정말 ^ㅡ^..
그래도 브라운관에서 오래볼 수 있어서 좋아요^^..
밑에 움짤보고 있다가 와이프한테 한 소리 들었습니다.
ㅠㅠ
천둥번개에 비까지..
넘 무서워요 ㅎㅎㅎ
좋은 하루 되세요
정말..아직도 천둥번개가-,.-;;..
오늘 죄 많은 사람들은 나가면 클나겠어요~ㅎㅎㅎ..
mami5 2010/07/23 08:01 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기
작은 몸의 이영아 31키로다이어트 정말 대단합니다..^^
네..정말 아담하고 귀엽죠^^?..
보면 이상하게 햄스터가 생각납니다^ㅡ^;;
이영아씨는 다시봐도 참 대단하네요.
과거에 그렇게 살이 쪘었다고 누가 믿겠어요.
그러게요~ 친구들도 몰라볼듯^^a..
이영아씨 비포 이야기는 많이 들엇지 정작 사진은 처음 보는데.. 엄청난 노력을 했었네요.와우...
네~ 정말..이영아 씨는..스파르타~
대단합니다~ 브라보~ㅎㅎㅎ..
ㅎㅎ 오늘은 어제에 이은 옵션이네요^^
널널하게 잘 보고 갑니다...
천둥이 저를 자꾸 깜놀하게 하네요...우르르~~꽝....
정말..컴 놀랄까봐 걱정입니다^^;;
이참에 번개 맞으면..갈아타는-,.-;;
사진을 보다가 참 다들 대단하다는 생각이 들었습니다..
즐거운 하루 보내세요~~
네~ 옥이님도 즐거운 하루 되세요^^..
화이팅^^/
아 정말 대단!!!
그쵸~? 공주님^^?..
행복한 하루되세요^^..
ㅎㅎ피나는 노력없이는 얻을 수 없는 게 바로 S라인 몸매인 듯..
잘 보고 갑니다.
네~ 정말 꾸준한 관리..
아무나 할수있는 건 아닌것같아요^^a
저녁노을님~ 오늘도 행복하세요^^/
이영아 체중감량은 그야말로 경이적이었죠.
즐거운 하루 되세요...^^
네~ 감사합니다~ 효리사랑님도 즐거운 휴일되세요^^~
전인화씨 정말 팬이 될수 밖에 없더군요; 대단하신듯ㅎㅎㅎㅎ
그래도 저런 분들이 많아 질수록 더 많은 여자분들이 살을 계속해서 빼시게 될것같아서
좀 걱정이 되긴하네요~ 있는 그대로를 예뻐해줘도 좋을듯 ^^
여름이다보니, 대세가 다이어트죠^^..
겨울되면 또 변해요~ㅎㅎㅎ..
생활 자체가 다이어트. 스파르타.... 저에겐 무리..;ㅁ;
김탁구 보면 다들 몸매가 부러워요...그리고 전 그와중에도 빵 먹고 있고....ㄱ-
탄수화물비만이 더 무섭다던데 이래서 안빠지나봐요;
네~ 잘 알고 있어요~
클로로님은 고기고기하는 여자니까요-,.-;;
임현철 2010/07/23 10:44 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기
아름다워지려는 본능,
아름다운 걸 보려는 본능이 충돌합니다.
오~ 멋진데요^^..
아름다워지려는 본능은..전부는 아니라도..
아름다운걸 보려는 본능은.. 대다수인 것 같아요^^a
내용보다 맨아래 짤방에서 한참을...ㅡ.ㅡ집중~~~~~~+_+
아~;; 시원하게~ 해드릴려는 짤방은데~ㅎㅎㅎ..
그러고 보니 지난 포스팅 통해 알게된 여주인공들의 다이어트 비법이네요`
마지막 사진이 아주 설레는데요?ㅎㅎ
사실은요~ 노린겁니다..후훗~
보시니님은 다 보셨었군요^^..
즐거운 휴일되세요^^/
블로그에 방문주셔서 감사드리요. ㅎㅎ
다시 답방왔습니다. 6Kg 빼고 조금 무리한다 싶어서.. 이제는..
조금씩 회사다닐때등 걷는 양을 늘리고 먹는걸 줄이는 방법으로..
대체하고 있어요..
걱정 감사드려요.
그리고 다른 젊은 분들은 모르겠는데..
전인화님은 대단합니다. 정말 아직까지도 30대 중후반으로 보이니깐요.
새월을 무색케하는것 같습니다.
저도 전인화 씨 나이보고 놀랐습니다-,.-;;
저는 한 40?정도로 봤거든요..^^a
나름..보는 눈 있다고 자부하는데^^;;
제가 좀 과하게 생각한 건가요? ㅎㅎ
워 어쨌든 나이에 비해 젊어보여요. ㅎㅎ
커 ㅋㅋㅋ 마지막 사진 뭐에요
어디서 이런걸 구하신데요
찍은 사람은 또 뭐지? ㅋㅋㅋ
열심히 서핑합니다^^..
그리고 직접 만들기도 하고^^..
ㅎㅎ 마지막 사진... 잼나네요.
어떻게 구하셨지??^^
여하튼... 배우들의 몸매관리는... 정말 엄청나군요.
참..몸으로 먹고 사는 직업이다보니..ㅎㅎㅎ..
정말.. 저런 노력이면..뭐든 가능할 것 같죠^^?
저는 먹으면 죄다 살이 되는 것 같아 요즘 식단조절에 많이 신경을 쓰고 있답니다. ㅠ.ㅡ
저도 그렇습니다..죽어라고 운동해야죠~ㅎㅎㅎ;;
아음..마지막 짤에 눈이 가는건 왜일까요..쿨럭;;
많은 분들이..짤방이야기를 하십니다..
지극히 정상이십니다-,.-
맨밑에 보니 역시 여름이 최고구나 하는 생각이 드네요. ^^
그리고 시간 괜찮으시다면 제 블로그에도 한번 들려주세요.
저번에 이어 이번에는 블로그로 보험홍보시 어느정도 수익을 올릴 수 있는 지 공개하였으니 확인하시고 마음에 들면 추천 해 주셔도 되고 마음에 안들면 안하셔도 되니 심심풀이로 들러주세요~ ^^;
네..놀러가겠습니다^ㅡ^..
이영아씨는 정말... 완벽한 변화네요 ㅋㅋ
근데.. 이영아씨는 -20Kg일때가 가장 좋은 거 같아요
지금은 너무 말랐어 ~ㅠ.ㅠ
그래도 이쁘죠~?ㅎㅎㅎ..
행복한 휴일되세요^^
요가는 저도 한동안 해봤는 데 좋더라구요.. 몸도 가벼워지고 유연성도 길러지구요..
오~ 요가 좋지요^^..
정말.. 한 반년만 꾸준히하면 몸미 몰라보게
유연해지고 라인도 예뻐집니다^^..
아~오늘은 김탁구의 여배우들 다이어트법의 총정리 편이네요~^^
역시 저 세명중에 가장 눈길이 가는 것은 유진...헤헤^^
언제나 귀여운 이미지의 유진 포에버~!!!^^
즐거운 하루 보내시는 킬러리치님 되세요~
안다님~ 언제나 방문해주셔서 너무 감사드려요^^..
안다님도 더위 조심하시고..즐거운 휴일보내세요^^/
종합편으로 보니 새롭군요~
그런데 샤워하는 girl들은 누구인지요~ㅎ ㅎ ㅎ
아..;; 갑자기 생각이 안납니다-,.-;;
아;; 나중에 알려드릴께요^^;;
죄송합니다^^;>
모두 피나는 노력으로 완벽한 몸매를 가지신 것 같네요.
네~ 노력없인 결과도 없죠^^..
펨께님~ 즐거운 휴일되세요^^/
아래있는 여자분...
같은 여자인데도 눈길이 한참가네요^^
센스쟁이시네요..다이어트자극이 제대로 됩니다^^
호호홋~ 센스쟁이라는 말에 왠지모를 뿌듯함을 느껴요-,.-;;
요렇게 보니 더 더욱 흥미로운데요?ㅎㅎ
전인화님은 정말 노력많이 하실것 같습니다~
전인화 씨가 어쩌면 가장 노력하고 있을 수도 있겠죠^^?
문득 티런님 말씀이..이런 생각이 드는군요^^..
다이어트 방법이 이렇게 많은줄 몰랐네요.
다이어트 방법이 아무리 좋아도 노력이 없으면 안되겠죠?
잘보다가 갑니다.
네~ 다이어트는 이론과 실습으로 나누어집니다~ㅎㅎㅎ;;
이론만 습득해도 실습을 합격 못 하면..^^;;
모음집 잘보고 가요~
이번주도 알차게 지나간것 같습니다.
다음주 다이어트도 부탁드려요.
(하루에 하나씩 다이어트방법을 써먹는중입니다)
ㅋㅋㅋ 주말 재미있고, 즐겁게 보내세요~
네네~ 걱정마세요~ㅎㅎㅎ..
근데..내일은 저도 쉴지모르는데^^;;..
오.. 정말 잘 정리 해 놓으셨어요. 이렇게 보니 또 색다른 포스팅 느낌이에요.
감사합니다~ 데보라님^ㅡ^..
즐거운 휴일되세요^^/
일반인으로선 따라할 수 없는 경지의 다이어트가 많군요 ^^;
쉬운 것도 많습니다^^..
오늘 포스팅은 쉬운건데^^..
놀러 오실려나요^^?..
애플이 2010/08/06 15:58 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기
저 세분다 너무 멋진여성같아요.
특히..마준이엄마는... 우와...카리스마 폭발이에요!
잘 봤습니다~
....... 짤방만... 계속 보고 있는 저를 발견했네요... ㅠㅠ
역시 사람은 살이 빠지면 정말 달라 보이는것 같습니다. 그렇기 때문에 다들 다이어트에 열광 하는것 이겟죠?^^
죄송요^^; 연예인시계 관심있는 분들께 유용한 정보라 생각해서^^
명품시계 모든 브랜드 공식정품 전세계 최저가 자신합니다~!!
놀라운 가격을 듣고싶으신 분들은^^
http://blog.daum.net/watchwatchwatch >> 와치 3번 반복^^
관리자의 승인을 기다리고 있는 댓글입니다